Polsmaat meten

De omtrek van je pols kun je het beste meten nét achter de knokkel richting de elleboog, niet naar je hand. Wikkel een meetlint of een touwtje om je pols zodat het aansluit op je huid, maar niet te strak zit. Lees de centimeters af of knip het touwtje af waar de overlapping begint en meet dit stukje op. Het aantal gemeten centimeters is jouw aangesloten polsmaat.